Гостевой Комплекс «Усадьба Счастья» заботится о совершенствовании инфраструктуры отдыха и учитывая пожелания отдыхающих, мы построили русскую баню на реке дома номер 1, а в дальнейшем установим подобные бани во всех домах.
Бани издавна служат людям добрую службу. И самое главное, это реальный процесс оздоровления всего организма. Простуда, болезни дыхательных путей, кожных покровов и даже плохое настроение, все эти «паразиты» не могут устоять перед настоящим, крепким, добрым русским паром!
Обязательный элемент русской бани — парная, и там должно быть тепло и влажно. Причём примерно в одинаковых пропорциях. Слишком высокая температура или недостаток пара — это неправильно. Ещё важно, что веник — это массажёр, а не орудие пытки. А пожелание «иди в баню» — доброе.
Правильный пар в русской бане — влажный при температуре 50–70 °С. Именно это соотношение называют кондицией, или атмосферой бани. Запомните число 120. Сумма температуры и влажности не должна его превышать. Оптимальной по ощущениям будет температура 60 °C при 60-процентной влажности. Соблюдение этого соотношения делает баню хорошей, а нарушение — плохой.
Именно в паре заключается польза бани для здоровья: он очищает поры, активизирует кровообращение, оздоравливает лёгкие. Про хорошую баню говорят, что в ней «пар костей не ломит, вон души не гонит». Но на самом деле важен не столько пар как физическое явление, сколько соотношение влажности и температуры воздуха.
Перед первым заходом в парную обычно не моются, но принимают лёгкий душ — только голова должна остаться сухой, иначе будет тяжело в парной. При заходе в парную голову прикрывают войлочной шапкой — чтобы голове было не так жарко. Вопреки распространённому мнению, в парной не должно быть адски жарко. Пар можно ароматизировать и сделать полезнее для организма. В воду, которую плескают на каменку, добавляют настои трав, эфирные масла. Иногда ими обрызгивают и стены.
Ещё один важный банный компонент- веник. Лупить веником, как иногда показывают в кино, неправильно. Им сначала нагнетают тёплый пар, прогревая тело, потом просто гладят по коже, стимулируя кровообращение, и лишь потом слегка похлопывают, а заканчивают растиранием. Любое применение силы ведёт к травмированию кожных покровов.
Русская баня, это то «волшебное» место, куда мы ходим поодиночке и собираемся большими дружными компаниями. Это место где мы моемся, паримся, общаемся, лечимся, да ещё много чего мы делаем, в этих воистину давно уже ставших традиционными и любимыми народом заведениях. Главное любить и уважать баню, учиться понимать её и принимать как благо.
«Кто часто парится, тот поздно состарится», — гласит известная поговорка про «матушку» Русскую баню! И это действительно так. Не зря, ещё в старину, знаменитые богатыри так любили крепко попариться. «Баня парит – здоровье дарит» — говорили они и действительно были здоровыми, крепкими, бодрыми, добрыми, с удивительно лёгким характером. «В бане мыться, — заново родиться» — говорим сейчас мы и идём в нашу любимую баньку попариться, отдохнуть, получить порцию здоровья и просто улучшить себе настроение.
Наша новая баня на реке украсит ваш яркий отдых в Астрахани, дополнит положительными эмоциями вашу рыбалку в Астрахани и вы вновь выберете наши гостевые дома на реке в Астраханской области!
